Mielenterveysseuran sanoma ”Olet tärkeä juuri sellaisena kuin olet” korostaa jokaisen omien vahvuuksien esille tuomista sekä avointa keskustelua aiheesta. Kasvava tietoisuus itsetunnon vahvistamisen tärkeydestä jo aikaisina elinvuosina auttaa ehkäisemään ongelmien syntymistä...
Nuorten aikuisten pärjäämispaineet, sekä sen seurauksena ilmenevät ahdistuneisuus ja masentuneisuus, ovat lisääntyneet rajusti viime vuosina. Aiheen ympärillä oleva stigma hidastaa tai pahimmassa tapauksessa jopa estää hoitoon hakeutumista sekä lisää ahdistuksen määrää. Vauhdikkaat nuoruus- ja kasvuvuodet pitävät sisällään paljon suuria elämänmuutoksia ja kovat paineet koettelevat mielenterveyttä. Entistä suurempi osa nuoren ajasta kuluu ruudun äärellä ja sosiaalisesta mediasta kumpuavat odotukset aiheuttavat helposti paineesta johtuvaa pahoinvointia, jolle nuori ikäryhmä on erityisen altis.
WHO:n raportin mukaan puolet mielenterveysongelmista syntyvät 14. ikävuoteen mennessä, mutta useimmissa tapauksissa jäävät huomaamatta tai ilman hoitoa. Itsemurha on maailmanlaajuisesti toiseksi suurin kuolinsyy 15-29-vuotiaiden keskuudessa, ja Suomi on tilastoissa valitettavan korkealla. Esimerkiksi nuorten naisten itsemurhatilastot ovat Euroopan toiseksi suurimpia.
Hyväntekeväisyyskohteemme HelsinkiMissio on tänä vuonna tuonut näkyvästi esille kampanjaansa ”Nuori on vähän väsynyt”, joka käsittelee ja keskustelee rohkeasti nuorten mielenterveyttä uhkaavavista pärjäämispaineista. Yleistynyt kilpailuhenkisyys ja yhteiskunnasta, sekä valitettavasti myös nuoren lähipiiristä, kumpuavat menestymispaineet, saavat nuoren kokemaan itsensä riittämättömäksi. Riittämättömyyden tunne aiheuttaa pahaa oloa ja monesti myös epätoivoa, eikä tilannetta paranna se että pääkaupunkiseudulla välittömän keskusteluavun saaminen on erittäin vaikeaa.
 |
| HelsinkiMissio, 2018. |
Vallitsevaa tilannetta lievittää Nuorten kriisipiste ja ruotsinkielinen Krisjouren för unga, jotka tarjoavat nuorille helposti saatavaa matalankynnyksen ammatillista keskusteluapua, joka on nuorille maksutonta. Ajoissa saadun avun myötä hyvinvointi lisääntyy jopa kuudellakymmenellä prosentilla (60%) nuorista ja jatkohoidon tarve vähenee huomattavasti. Keskimäärin jo viisi keskustelukertaa riittää auttamaan nuorta - ja voi pelastaa elämän.
https://www.helsinkimissio.fi/nuorten-kriisipiste
Maailman mielenterveyspäivän iltana klo 18 jälkeen valaistaan vihreällä niin ikkunoita, rakennuksia kuin vaikka lempiesineitä. Vihreällä valaisemisella on symbolinen merkitys stigmaa vastaan, ja näyttämällä kaikille tasa-arvoisesti vihreää valoa diagnooseista riippumatta olet mukana edistämässä avoimempaa keskusteluympäristöä. Ryhdy mukaan jakamaan kuva vihreällä valaisemastasi kohteesta Instagramissa hashtageilla #vihreaavaloa #kymppikymppi ja #mielenterveys!
Maailman mielenterveyspäivän iltana klo 18 jälkeen valaistaan vihreällä niin ikkunoita, rakennuksia kuin vaikka lempiesineitä. Vihreällä valaisemisella on symbolinen merkitys stigmaa vastaan, ja näyttämällä kaikille tasa-arvoisesti vihreää valoa diagnooseista riippumatta olet mukana edistämässä avoimempaa keskusteluympäristöä. Ryhdy mukaan jakamaan kuva vihreällä valaisemastasi kohteesta Instagramissa hashtageilla #vihreaavaloa #kymppikymppi ja #mielenterveys!
 | |||
| Mielenterveysseura, 2018. |
Today is the World Mental Health Day, of which the theme for this year is young people’s mental health in a changing world.
In Finland the approach is to strengthen mental health among young people. The Finnish Mental Health Association’s message, “You are important as you are”, highlights one’s strengths and encourages open discussion about the topic.
The pressure for success, and the anxiety and depression resulting of it, have frantically increased in recent years. The stigma around the topic is hindering, or even obstructing young people from seeking help, and even increases the agony. The lively, rapid years of youth and growth include many meaningful life transformations, which afflict mental health. Even larger amount of time is spent online, and the increasing expectations from social media often affects young people negatively.
WHO reports that half of all mental illness begins by the age of 14, but most cases go undetected and untreated. Suicide is the second leading cause of death among 15-29-year-olds worldwide, and Finland situates unfortunately high within the statistics. For example, Finland’s suicide rates among young women are the second highest in Europe.
Our charity target, HelsinkiMissio, has earlier this year visibly brought up their campaign, “The young one is a little tired” (Nuori on vähän väsynyt), which deals and courageously discusses about the threats for youth mental health. Generalized competitive attitude and the pressure evolving from both the society and - unfortunately - one’s inner circle, are followed by feeling insufficient, which causes anxiety and despair. Direct, immediate help is extremely hard to get within the capital area, and it does not help the situation among the young.
Nuorten kriisipiste and Krisjouren för unga, youth crisis centers, are easing the situation by providing low-barrier professional conversational help, free of charge. Help at an early stage increases well-being in over 60% of the youth, prevents larger discomfort and the need of extended treatment. Averagely five discussions are enough to help one person – and could crucially save a life.
https://www.helsinkimissio.fi/nuorten-kriisipiste
Today after six o'clock in the evening, Finland switches on the green lights as a support for the World Mental Health Day. Join us to show green light for everyone equally, regardless of their diagnose or who they are. #vihreaavaloa #kymppikymppi #mielenterveys
No comments:
Post a Comment